Dessa fina fick jag igår :)

Positivt överraskad över dagens minus med tanke på att jag slarvade lite igår. Visst jag åt kanske inte för mycket under hela dagen men jag kunde ju inte låta bli frostingen som blev över, till slut slog jag ut den. På kvällen blev det två muffin´s. Inte så stora så det gjorde väl inte så stor skillnad.

Jag fick en jättefin tulpanbukett av min Älskling igår, bild kommer senare. Han sa lite besviket att rosorna var slut. Men i mina ögon är tulpaner mycket finare så jag blev bara glad. Nu ska han strax åka & jobba, blir borta hela dagen igen.

Snart blir det räkmacka, har inte ätit någon frukost än så det får bli frukost/mellanmål sammanslaget idag. resten av dagen har jag inte planerat än, ska försöka ta en promenad men det är kallare idag & det känns i kroppen, jag känner mig lite seg & svårstartad. Men det är bara att göra det bästa av dagen.

Dagens vikt: 81,0

Förändring: - 0,3

Totalt sen 7/1: - 5,4

Delmål 1: 80 Kg

Kvar: 1,0 Kg

Måldatum: 24/2

Frukost: The, räkmacka, snickerskaka

Mellanmål: ---

Lunch: 2 VV´s wienerkorv med bröd, hackad gurka, ketchup, senap

Mellanmål: ---

Middag: 2 Crepés med skaldjursröra, morötter, gurka

Mellanmål: The, 1 skiva familjegrova med leverpastej & smörgåsgurka

Steg: 11 795

Motion:

Jag har bakat, det blev chokladmuffins i hjärteformen. Jag gjorde bara på en halv sats eftersom jag bara hade ett ägg. Hade även i några bitar mörk choklad med apelsinsmak. Under tiden dom svalnade tog jag en promenad & ämnade Alla Hjärtans Dag godis till barnen. Fortsatte sen runt vanliga rundan. Träffade K vid dagis & fick kramas lite med honom. Väl hemkommen så bredde jag på frosting på muffinsarna & nu har jag bjudit över Älsklingen på fika framåt eftermiddagen. Jag tänker ta en, tror dom kommer vara ganska söta. Men det är bara AHD en gång om året & då får man äta hjärtan.

Såg igår att jag räknade fel när jag räknade ut dag för nytt måldatum. Jag skrev Söndag & den 25, men det är ju på Måndagen. Jag ändrar nu till den 24, för det var Söndagen jag hade i tanke men det blev fel datum. Så nu är det som gäller, det ska jag klara.

Jag brukar roa mig med att läsa inläggen som ligger under För ett år sen

(---->)

Vilken skillnad det är i känslor, hur jag kände & mådde förra året på denna dag. Även om vi (R & jag alltså) inte kommer fira på något hejdundrande vis så har jag någon som bara bryr sig om mig (& barnen såklart) som verkligen älskar mig. Det är slut på misslyckade personer som bara är ute efter sex, som bara leker & trampar på ens känlor. Jag saknar det inte ett dugg, jag har hittat hem.

      Önskar Alla läsare en riktigt fin dag                      

Dagens vikt: 81,3

Förändring: + / - 0

Totalt sen 7/1: - 5,1

Delmål 1: 80 Kg

Kvar: 1,3 Kg

Måldatum: 24/2

Frukost: The, Juice, 2 st vetecrisp med kokt medvurst (7%) & gurka, 1 kiwi

Mellanmål: ---

Lunch: 2 varma mackor med Philadelphia light, tomat & lök, gurka, tomat & avokado

Mellanmål: ---

Middag: Cous-Cous med paprika, lök, majs & lite fläskfilé

Mellanmål: The & Hjärtemuffins

Steg: ---

Motion: Promenad 60 minuter