Alla inlägg under februari 2008

Av BeaTris - 19 februari 2008 09:54

Har promenerat en timme igen, det har nästan blivit ett beroende. Att ta på Mp3spelaren, tänka ut en runda & sen börja gå. Ska försöka komma u en halvtimme till lite senare, vill ju gärna passera 10 000 steg. Lika bra att börja öva inför Stegracet. Sen har jag även registrerat mig på Promenix. Där får jag en bra överblick på mina registrerade steg den senaste veckan.

Av BeaTris - 19 februari 2008 07:49

Idag hoppas jag på en bättre känsla, kanske får tillbaka lite skrivlust. Barnen är hos sin Pappa idag, dom ska fira kusinen som fyllt år. R jobbar & kommer efter 14. Det betyder att jag får tid för mig själv & efter frukosten tänker jag utnyttja den till en promenad i allafall minst 60 minuter. Jag fick ju tillfälle igår, jag lämnade K med R & gick en runda & bara njöt av sol, vårluft & tystnad ( hade musik i öronen) stillheten.



Av BeaTris - 19 februari 2008 07:47

Dagens vikt: 80,9

Förändring: - 0,3

Totalt sen 7/1: - 5,5



Delmål 1: 80 Kg

Kvar: 0,9 Kg

Måldatum: 24/2


Frukost: The, 1 skiva limpa med hamburgekött

Mellanmål: The, 2 vetecrisp med Philadelphia light

Lunch: Fiskburgare med bröd, sallad & avokado

Mellanmål: 1 Apelsin

Middag: 1 port mannagrynsgröt (lättmjölk) 2 skivor limpa med ost & leverpastej

Mellanmål: ---


Steg: 15 043

Motion: Promenad: 60 + 30 minuter

Av BeaTris - 18 februari 2008 11:09

Borde kanske sätta fart här, vi går fortfarande i nattkläder. Jag funderar på att kanske lämna K här hos R & ta en promenad, det känns som jag behöver det.....jag är seg som kola. Vet inte om jag börjar komma in i något slags Pms liknande tillstånd, har inte lust till något just nu. Känner mig bara omotiverad & energifattig. Blä för såna här dagar.


Av BeaTris - 18 februari 2008 09:00

Har ätit en lugn frukost med K, I har sovit hos en kompis inatt. Jag var inte på något vidare blogghumör igår, det blir mindre av det när barnen är här. Nu är det sportlovsvecka & jag har ringt & sagt att K ska vara ledig.....om det inte är så att jag får jobba. Ska jobba ikväll mellan 16 & 21 så barnen ska hem till S & T redan i eftermiddag, så får jag tillbaka dom imorron kväll. Jag har lovat K at han ska få sitta vid dator så det blir inget långt inlägg nu, fåse om & när jag orkar skriva igen.....känner att en förkylning är på ingång, får hoppas det håller sig på en låg nivå.



Av BeaTris - 18 februari 2008 08:18

Dagens vikt: 81,2

Förändring: + 0,1

Totalt sen 7/1: - 5,2


Delmål 1: 80 Kg

Kvar: 1,2 Kg

Måldatum: 24/2


Frukost: Lite juice, The, 1 skiva limpa med kokt medvurst (7%) & gurka, 1 päron

Mellanmål: Lite drickyogurth, 1 vetecrisp med philadelphia light

Lunch: Cous-Cous, köttfärs & majs, avokado, gurka, tomat & sallad

Mellanmål: Müslibar

Middag: Gräddstuvad pyttipanna & rödbetor (åt på jobbet)

Mellanmål: ---


Steg: Omkring 12 000 (den nollade sig på jobbet)

Motion: Promenad 60 minuter

Av BeaTris - 17 februari 2008 12:32


08.00) Nyss gått upp.



09.00) The till frukost.



10.27) Förbereder inför tvättiden kl 11.



11.22) Mellanmål, idag bev det apelsin.



12.25) Redigerar bilder till Efit.



13.28) Lagar dagens middag, korvgryta.



14.20) K pysslar med sin dinosuariebok.



15.50) Fyller på med apelsiner i fruktskålen.



16.58) Viker tvätt.



17.48) Kollar på Tv innan K kommer hem.



18.56) Två hungriga marsvin.



19.42) Sagostund med K.



20.37) Avslutar dagen med en varm dusch.

Av BeaTris - 17 februari 2008 08:20

Fick en liten sovmorron, har väl inte sovit tipp topp inatt eftersom oron för att K skulle må illa fortfarande fanns där. Nu har det gått mer än 24 timmar sen sist han kräktes & han har fått lite i sig som stannat kvar så jag tror faran är över. Bara hoppas jag själv klarar mig även om det inte är lika jobbigt att hantera. Visst är det tufft att ta hand om barnen när jag själv mår dåligt, men nu är I så stor att hon klarar av att hjälpa till lite. Igår hade hon satt på kaffe & fixat frukost till sin pappa & hans fru.....gullig tjej, I alltså :)




Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29
<<< Februari 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards