Igår gick då startskottet för ännu en viktminskning, en viktminskning som jag känner att jag måste ta tag i nu eftersom jag gått upp så pass mycket på kort tid. Jag har lagt till med så dåliga vanor att jag behöver komma på rätt spår igen & jag hoppas verkligen det ska fungera. I Viktklubben äter man ju enligt kcal intag så nu i början får jag använda mig av vågen. Vissa saker är ju dock svårt att veta vad det innehåller.....som maten på jobbet. Vi äter ju pedagogiskt med de gamla, vilket innebär att vi tar en liten portion & sitter med vid bordet. Då får jag väl använda sunt förnuft & ögonmått, när jag sen för in det i dagboken så kollar jag först upp om det finns något liknande i matväg som jag kan använda mig av. Igår fick jag i mig lite för lite kcal men då har jag ju marginal ifall jag bedömt något galet. Vartefter kommer jag dessutom väga mig på Måndagar så på Måndag hoppas jag på att få ett minus & genom det en kick att fortsätta.

 

camilla

8 januari 2009 11:53

Önskar dig lycka till och vet att du kommer att klara det. Du har ju gjort det förut :)
Kram

http://www.hallonpajen.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Igår var brorsan här & hälsade på, kan inte minnas när vi sågs sist. Överdriver nog inte om jag säger att jag tror det var julen 2008. Oftast ses vi ju bara vid födelsedagar & sånt. Han jobbar också rätt ofta vid dom tillfällena så tiden rinner lätt ...

Jag är verkligen urdålig på att blogga här, kanske borde lägga ner här & bara ha min blogg om graviditeten. Men det känns som det är tillfälligt, mycket kretsar ju kring Bebisen nu. Vi har i allafall kommit in i slutet på år 2009, snart är det n...

Tänk att det ska behöva gå två veckor mellan varje inlägg, men det beror nog mycket på min andra blogg, sen har nästan varje dag sett likadan ut. Sen sist då Kristoffer hade feber har vi hunnit med att fira tre födelsedagar, dock samtidigt uppdelat p...

I Söndags em ringde telefonen här & i andra änden fanns en ledsen pojke som hade rejäl feber, huvudvärk & Mammalängtan. Kunde ju inte göra annat än att säga att han fick komma tidigare. Han har fått vara hemma Måndag & idag men är feberfri & mycket p...

En evighet sen sist, jag vet men jag har ägnat lite tid åt en annan blogg...en låst sådan. Jag har dom senaste veckorna mått lite dåligt & i den bloggen finns förklaringen. Nu mår jag bättre & funderar på att öppna den men vill du ha adress + lösen r...