Nu går jag in på mitt tredje Bloggår, har inga planer på att lägga av med det än.

Igår gick då startskottet för ännu en viktminskning, en viktminskning som jag känner att jag måste ta tag i nu eftersom jag gått upp så pass mycket på kort tid. Jag har lagt till med så dåliga vanor att jag behöver komma på rätt spår igen & jag hoppas verkligen det ska fungera. I Viktklubben äter man ju enligt kcal intag så nu i början får jag använda mig av vågen. Vissa saker är ju dock svårt att veta vad det innehåller.....som maten på jobbet. Vi äter ju pedagogiskt med de gamla, vilket innebär att vi tar en liten portion & sitter med vid bordet. Då får jag väl använda sunt förnuft & ögonmått, när jag sen för in det i dagboken så kollar jag först upp om det finns något liknande i matväg som jag kan använda mig av. Igår fick jag i mig lite för lite kcal men då har jag ju marginal ifall jag bedömt något galet. Vartefter kommer jag dessutom väga mig på Måndagar så på Måndag hoppas jag på att få ett minus & genom det en kick att fortsätta.

Var inte bara trött igår kväll utan även imorse för jag sov till närmare 9.30 Visserligen vaknade jag två timmar tidigare men hade då huvudvärk så det blev en tablett & så somnade jag om. Börjar jobba 13 idag också & kör till 21 ikväll. Imorrn har jag inget än så länge men med idag har jag jobbat 6 dagar på raken så det kan ju vara skönt att få vara hemma.....måste dessutom åka in till AF & lämna in min närvarorapport. Jag har precis ätit frukost, det fick bli en lite stadigare eftersom jag knappast lär hinna med lunch innan jobbet. Så nu är jag ordentligt mätt i magen.