Dagen har inte varit den bästa i viktsynpunkt men det kommer en ny dag i morron & jag tänker inte ödsla gnäll på det nu. Jag tror kroppen behöver lite stegvila någon dag ibland & få spåra ur lite när det gäller ätandet. I det stora hela har jag kontroll & det är det jag strävat efter.

Fick en anonym otydbar kommentar tidigare. Den blev inte godkänd då jag inte vill publicera kommentarer om någon annans privatliv. Personen hade alltså namngett en person vars blogg jag besöker ibland. Det finns alltid någon som har det värre, det är jag väl medveten om. Men vad jag skriver här är mina tankar & hur jag mår & det finns dagar då jag behöver gå tillbaka för att läsa vad jag skrivit.

Energilös idag, känner mig allmänt segt & har ännu inte tagit en promenad. Men den kommer, ska till macken sen & köpa porto till två Traderaauktioner jag haft som gick ut idag. Nu har jag lagt in ett gäng till, det som jag tidigare tyckt verkat knöligt känns nu rätt kul. Ett bra sätt & få in lite pengar i allafall.

Ett + idag, inget vidare men jag accepterar läget & tar nya tag. Nya tag & nya mål.

* Minst 12 000 steg varje dag

* Bli bättre på att dricka vatten (Det gick bra 1-2 dagar förra veckan)

* Minst 2 Pass med Blossom (Ett förra veckan)

Startvikt 7/1: 86,4

Förra Veckan: 79,3

Veckans vikt: 79,9

Förändring: + 0.6

Totalt: - 6,5

Delmål 1: 80

Delmål 2: 77

Delmål 3: 75

Kvar till nästa delmål: 2,9

Kvar till nästa stjärna: 2,5

Frukost: Varm oboý, 1 grov med ost

Mellis: Lite godis

Lunch: Pasta carbonara, 1 liten tårtbit

Mellis: Caffe latte, 1 grov med skinka

Middag: Potatis, kött, sås & grönsaker

Ev Mellis: ---

Antal reggade steg: 7 972

Kommentarer om dagen: