Frukost: ---

Mellis: 2 små vetekakor med ost & leverpastej

Lunch: Salladstallrik

Mellis: Aktiv råg med ost & skinka

Middag: ---

Ev Mellis: Keso, bröd, skinka, avokado, körsbärstomater

Antal reggade steg: 7555

Kommentarer om dagen: Inte så många steg, men har jobbat på ett par lugnare avd idag, dessutom tog jag ingen promenad men jag kommer igen :)

För övrigt en bra dag.

Jag trodde inte mina ögon i morse när jag klev på vågen. Det var inte vad jag väntade mig efter helgens besvikelse. Men det var kanske vad jag behövde. Jag hoppas att det nu lossnar lite till & att jag nästa vecka kommit ner till 70-Klubben, det skulle kännas så skönt att vikten börjar med en 7a istället för en 8a.

Jag har gett mig själv min andra Guldstjärna & den är jag värd efter allt pendlade dom sista veckorna. Nu är det bara 0,1 Kg kvar till delmål 1 & jag ska börja fundera på nästa mål & vad som är rimligt. En stor eloge till Er som läser & stöttar, speciellt Ni andra som minskar i vikt, alla tips, allt peppande & påhejande betyder mycket ska ni veta. 

Startvikt 7/1: 86,4

Förra Veckan: 81,4

Veckans vikt: 80,1

Förändring: - 1,3

Totalt: - 6,3        

Delmål 1: 80

Kvar: 0,1

Nästa stjärna: 2,7